Resumo rápido:
- A contagem começa a partir do primeiro dia da última menstruação.
- Cada semana completa representa uma nova fase do desenvolvimento do bebê.
- O médico pode ajustar a data pelo ultrassom.
- Saber a semana ajuda a acompanhar exames e sintomas.
- A contagem é importante até mesmo antes de descobrir a gravidez.
Descobrir que está grávida abre um mundo novo — e com ele, muitas perguntas. Uma das mais comuns é: como calcular as semanas de gravidez corretamente? Entender essa contagem ajuda a acompanhar o desenvolvimento do bebê, planejar exames e se preparar para cada fase.
A boa notícia é que, apesar de parecer confuso no começo, esse cálculo é mais simples do que parece.
A contagem começa antes da concepção
Parece estranho, mas a gravidez é contada a partir do primeiro dia da última menstruação (DUM). Isso significa que, quando o teste dá positivo, você provavelmente já está com 4 ou 5 semanas, mesmo que a fecundação tenha ocorrido há menos tempo.
Esse método é usado porque é difícil saber exatamente o dia da concepção, mas muitas mulheres lembram da data da última menstruação. É a forma mais prática de iniciar o cálculo.
Como fazer a conta em casa
Para saber de quantas semanas você está, conte os dias desde o primeiro dia da sua última menstruação até a data de hoje. Depois, divida esse número por 7. O resultado será o número de semanas completas.
Por exemplo:
Se sua última menstruação foi em 1º de março e hoje é 12 de abril, passaram-se 42 dias. Dividindo por 7, o resultado é 6 semanas completas (e 0 dias). Você está com 6 semanas de gravidez.
Ultrassom pode ajustar a contagem
Mesmo que o cálculo pela menstruação seja o mais comum, o obstetra pode ajustar a data com base no ultrassom, especialmente o feito nas primeiras semanas. Esse exame observa o tamanho do embrião e indica a idade gestacional com bastante precisão.
Se houver diferença entre a data calculada pela menstruação e a que aparece no ultrassom, o médico pode considerar a que parecer mais coerente com o desenvolvimento do bebê.
Por que é importante saber a semana exata
Saber a semana certa da gravidez permite acompanhar a evolução do bebê e entender melhor os sintomas que aparecem. Também ajuda a organizar os exames, vacinas, consultas e até o enxoval.
Além disso, cada semana marca uma fase específica do desenvolvimento fetal. Saber em que ponto você está torna tudo mais claro e tranquilizador.
E os meses de gravidez?
Muita gente ainda pergunta: “Estou de quantos meses?” Apesar de ser uma forma comum de contar, os médicos usam as semanas, porque são mais precisas.
A gestação completa tem cerca de 40 semanas e é dividida em três trimestres. Cada mês lunar (mês gestacional) tem aproximadamente 4 semanas e meia. Por isso, os meses nem sempre se encaixam exatamente na contagem tradicional do calendário.
Confusa? Tudo bem. É normal!
No começo, pode parecer complicado acompanhar semanas, meses e trimestres. Mas com o tempo, você se acostuma. Se tiver dúvidas, anote as datas e leve para sua consulta — o obstetra vai te ajudar a entender tudo direitinho.
O mais importante é estar bem informada, se sentir segura e acolhida durante essa fase tão especial.
